我国约九成的胃癌发现者已经是中晚期。一旦到晚期，就算积极治疗，5年生存率也不足30%！

所以，一定要留意胃病向胃癌转变的信号，早发现才能早治疗。

1、疼痛性质改变

无论是胃炎还是胃溃疡，发病时的腹痛都有各自特点：

急性胃炎：起病急，主要表现为上腹痛、腹胀等；

慢性胃炎：上腹隐痛、餐后饱胀等症状；

胃溃疡：主要表现为上腹部疼痛，多发生在餐后1小时内。

一旦这种疼痛变得持续性且毫无规律，就应该要警惕癌变的发生。

2、烧心泛酸

烧心一般在胸骨下部的位置，也就是我们常说的“心窝”，就像有一团火在燃烧，有烧灼感。

胃里分泌胃酸，而食管是碱性的，当酸性的物质跑到食管里后，会腐蚀食管黏膜，严重者可形成反流性食管炎、食管溃疡或食管狭窄甚至癌变。

3、上腹部出现肿块

可留意腹部情况，如果能在心窝摸到质地坚硬、挤压疼痛的包块，就需要引起注意。不然随着包块的增大，会累及背部、胸部甚至是胸骨后，导致不适感加剧。

4、体重骤降

胃患者的消化能力减弱，容易出现食欲减退、腹泻、乏力等症状，这属于正常现象。

但如果在短期内身体发生急剧恶变，机体对食物中的营养物质出现吸收障碍，体重快速下降，有明显消瘦，且吃药也完全无法缓解病情，就可能是癌变的信号。

5、大便发黑

如果出现无法解释的黑便，既不是药物也不是食物导致的，表明胃溃疡正在发生癌变，需要到医院做检查进一步确诊。

二、几招保护好胃

1、按时吃饭

肠胃最怕不守时、不规律的情况。

如果平时是晚上六七点吃饭，某几天改到八九点才吃，过几天又提前到五点吃，再过几天又变成了九点十点吃，这样就会造成胃的守时混乱。

此时，胃液已经分泌了很多，但是胃里面却并没有食物，导致胃液会直接侵蚀胃黏膜，时间久了就容易引发胃溃疡。

2、吃饭要细嚼慢咽

很多慢性胃炎患者最根本的病因是在年轻时进食不规律、狼吞虎咽。这样的吃法给胃肠造成负担，长期会导致消化吸收功能下降，出现消瘦、胃肠不适，甚至出现胃炎。

所以，我们吃饭的时候应该细嚼慢咽，充分咀嚼后再下咽。

3、别吃太咸

高盐饮食也与胃癌的发生有着密切关系。

食盐中的高渗透液会破坏胃黏膜，长此以往，也容易诱发胃癌。

所以不要吃太咸，一个人一天盐的摄入量应小于6克。

4、烧烤适量吃

胃癌是典型的与饮食习惯有关的疾病，烧烤、油炸类食品能诱发癌症。食物经过烧烤或烟熏后，容易产生如3-4苯并芘和环芳烃类物质，这些都是明确的致癌原。

5、少喝酒

2018年一项《关于1998-2007年我国居民饮酒与胃癌的关系的分析》研究显示，饮酒者发生胃癌的可能性是不饮酒者的1.76倍。

胃糜烂多是因为饮食不规律造成胃酸损伤胃黏膜，另外，幽门螺杆菌感染、抽烟、喝酒、常喝咖啡等都是造成胃部糜烂的原因。

三、这6类人无胃部不适也要做胃镜

《胃癌诊疗规范（2018版）》指出，符合下列第1条和第2-6条任一条者，就属于胃癌高危人群，不管有无症状，一般至少每年进行一次胃镜检查：

①年龄大于40岁，男女不限；

②胃癌高发地区人群；

③幽门螺杆菌感染者；

④患慢性萎缩性胃炎、胃溃疡、

胃息肉等胃部疾病患者；

⑤家族史：胃癌患者一级亲属；

⑥存在胃癌其他高危因素（喜食高盐、

烧烤、腌制食品、重度饮酒等）。

任何胃部不适都可能是身体在报警，一定要及时就医，千万不要把小病拖成大病。